膝關(guān)節(jié)痛可以艾灸的部位，需要根據(jù)膝關(guān)節(jié)痛的原因進(jìn)行區(qū)分。如果局部并沒有明顯腫脹和發(fā)熱，可以艾灸時(shí)，可選擇膝關(guān)節(jié)周圍的穴位，如膝關(guān)節(jié)上部的鶴頂、下部?jī)蓚?cè)的膝眼，還有陽陵泉、足三里、陰陵泉、血海。?若對(duì)穴位不太熟悉，可以在膝關(guān)節(jié)周圍找壓痛點(diǎn)，即中醫(yī)中的阿是穴，也可以進(jìn)行艾灸治療。但前提是膝關(guān)節(jié)局部沒有明顯的腫脹和發(fā)熱，因?yàn)槟[脹、發(fā)熱表示此處存在滑膜炎，此時(shí)不適合用艾灸。如果對(duì)膝關(guān)節(jié)疼沒有把握，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。此外，不推薦做瘢痕灸或把局部皮膚燙壞的艾灸。艾灸應(yīng)該比較溫和，皮膚微微泛紅，有一定的熱度即可，千萬不要把皮膚弄破。如果艾灸效果不好，還是到醫(yī)院仔細(xì)檢查，查明膝關(guān)節(jié)究竟是發(fā)炎，還是磨損、勞損、受寒，需在醫(yī)院咨詢醫(yī)生適合不適合艾灸。