肩胛骨外凸的原因和矯正方法如下：1、原因：肩胛骨外凸可能是姿勢不正引起的，也可能是患者平時鍛煉未均衡肌肉發(fā)力引起的，還可能是脊柱側(cè)彎畸形引起的，或者是胸長神經(jīng)損傷引起，因此其病因比較復雜。而矯正的方法也需要根據(jù)病因進行調(diào)整，針對病因進行矯正，才能夠達到更好的矯正效果；2、矯正方法：一般肩胛骨外凸可以采取手法復位、推拿按摩，松弛肌肉和筋膜，改善肩胛骨外凸畸形。如果是肌力不均衡引起，還需要患者針對肌肉力量進行訓練，如坐姿劃船等，改善肩胛骨外凸畸形。如果是骨折、脫位、腫瘤，脊柱側(cè)彎畸形引起的，還需要考慮手術(shù)治療進行矯正。綜上所述，肩胛骨外凸畸形的矯正方法，具體可以咨詢骨科門診醫(yī)生，專科醫(yī)生會為患者進行詳細的分析和進一步的解答。