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針灸瘦肚子多久見效

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 陳鵬 副主任醫(yī)師
肚子即腹部,針灸瘦腹部的見效時間因人而異,大部分可在1-3個月見效。針灸減肥是比較大的話題,臨床上部分肥胖病人,以及體型或BMI指數(shù)并未處于肥胖狀態(tài)的病人,希望體型更好,需要配合針灸治療。針灸治療時,體重基數(shù)越大,或肥胖程度越嚴(yán)重的病人,效果越好。同時針灸瘦腹部有部分誤區(qū),部分病人認(rèn)為針灸后,不用忌食、不用控制飲食或不用運動,其實是一種錯誤的理念。針灸雖然是比較好的控制體重、減少腹部脂肪的方法,但是也需要配合飲食、運動的相關(guān)療法,起到共同作用。臨床上針灸瘦腹部,常用的穴位是腹部周圍穴位,比如天樞、中脘、氣海等穴位,經(jīng)過針刺后,多數(shù)病人會在1-3個月出現(xiàn)腹圍減少,但前提是要配合飲食療法和運動療法,才能起到更好的效果。
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