心臟的主動脈硬化也是動脈粥樣硬化的一種表現(xiàn)，可能和很多的因素相關(guān)。如果是男性，40歲以上，吸煙并且存在高血壓、高血糖、高血脂還有肥胖，有精神的緊張、壓力比較大、平時活動比較少等因素，都是動脈粥樣硬化的危險因素。如果是在檢查的時候已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了動脈硬化，需要從生活方式上進行改變，要注意飲食的結(jié)構(gòu)，要注意吃低鹽、低脂的食物，少吃腌的食物，醬菜類的食物，少吃油炸、油膩的食物?？蛇m當增加有氧活動，包括慢跑、快走、游泳、蹬車。如果情緒不容易平復(fù)，要積極改變心態(tài)，保持比較平和的心態(tài)，有助于病情恢復(fù)。吸煙的人要戒煙，飲酒的人盡量限制飲酒，肥胖的人要控制好體重，這些都是改善動脈硬化的一種方式。