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蹲下去站起來頭暈眼黑怎么改善

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 康云鵬 副主任醫(yī)師
蹲下去站起來的時候,如果有頭暈、眼前發(fā)黑的情況,屬于體位性的低血壓。也就是因重力作用血液集中在下肢,引發(fā)腦部血液相對供血不足,有低血壓的發(fā)生,所以才會表現(xiàn)為頭暈、眼前發(fā)黑。針對這一情況,沒有藥物因素能夠幫助改善,可以通過物理的方法逐步訓練,并且把體位變化逐步進行、緩慢進行,有可能能夠改善不適。這種情況好發(fā)于老年人,由于自身的血壓神經(jīng)調(diào)節(jié)機制相對減緩,因此在出現(xiàn)明顯體位變化時,就容易引發(fā)體位性低血壓。對于老年患者的體位性低血壓,應當從生活方式上入手,通過物理治療方法,幫助患者逐步改變體位,避免出現(xiàn)從坐位、臥位突然變到站立位,將整個動作過程進行分解、逐步完成,有助于改善突發(fā)性的體位性低血壓引發(fā)的一系列臨床癥狀。如果體位性低血壓嚴重,甚至還有可能引發(fā)暈倒,所以必須要重視。
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