熬夜可增加癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，但并非一定得癌癥。導(dǎo)致癌癥的外在風(fēng)險(xiǎn)因素具體如下： 1、經(jīng)常食用腌制品、油炸、熏制、燒烤，由于富含致癌物，發(fā)生癌癥風(fēng)險(xiǎn)較高； 2、不良生活嗜好比如吸煙、長(zhǎng)期飲酒，都是癌癥高危因素； 3、與體重有關(guān)，如肥胖、缺少運(yùn)動(dòng)等。癌癥發(fā)生多由多種因素引起，導(dǎo)致體內(nèi)正常細(xì)胞基因突變，突變細(xì)胞未被免疫系統(tǒng)識(shí)別和清除，在快速分化增殖過程中形成局部包塊，最后形成腫瘤。 隨疾病發(fā)展，可向周圍淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移和遠(yuǎn)處器官轉(zhuǎn)移。應(yīng)減少不良生活習(xí)慣，保證高質(zhì)量睡眠，減少熬夜次數(shù)和時(shí)間，可有效降低癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。