哺乳期乳房一大一小，需根據(jù)形成原因進(jìn)行調(diào)整，具體如下：1、單側(cè)哺乳：部分哺乳期女性，由于個(gè)人習(xí)慣或缺乏健康意識，長期單側(cè)哺乳，由于用進(jìn)廢退的原因，哺乳較多的乳房，由于受到嬰兒吮吸刺激，乳房內(nèi)的腺體、腺泡增加，促使乳房體積相對應(yīng)增大。而哺乳較少的一側(cè)乳房由于缺乏相應(yīng)刺激，乳房體積增大程度較小，經(jīng)過長時(shí)間哺乳，雙側(cè)乳房會出現(xiàn)大小不同的現(xiàn)象。需有意識地增加較小側(cè)乳房的排奶機(jī)會，減少較大側(cè)乳房刺激，從而有助于兩側(cè)乳房大小趨向一致；2、先天因素：導(dǎo)致雙側(cè)乳房先天發(fā)育不對稱，部分女性在懷孕前已經(jīng)出現(xiàn)雙側(cè)乳房不對稱現(xiàn)象，通常在哺乳時(shí)依然存在，需通過整形手術(shù)的方法進(jìn)行糾正；3、睡眠習(xí)慣：長時(shí)間單側(cè)睡眠，易導(dǎo)致單側(cè)乳房受壓，從而影響單側(cè)乳房血液循環(huán)。長此以往，受壓乳房由于血液循環(huán)障礙，出現(xiàn)乳房萎縮、體積變小，建議仰臥位睡眠或者左右側(cè)輪換睡眠；4、衣物因素：部分質(zhì)量不佳的內(nèi)衣，易出現(xiàn)兩側(cè)大小、松緊不同，過緊一側(cè)乳房由于血液循環(huán)不通暢，從而產(chǎn)生乳房變小的現(xiàn)象。此時(shí)需要更換寬松，且有承托作用的內(nèi)衣。