66歲血壓正常值，為90mmHg≤收縮壓＜140mmHg，60mmHg≤舒張壓＜90mmHg，在此血壓范圍內(nèi)有理想血壓，理想血壓一般是收縮壓在110-120mmHg，舒張壓在70-80mmHg。若血壓值高于理想血壓，提示患者血壓為正常高值，正常高值的血壓狀態(tài)在未來容易發(fā)展為高血壓。因此患者應(yīng)注意飲食的改善，增加蔬菜、水果的攝入，減少動(dòng)物脂肪的攝入，低鹽飲食，每日食鹽量不超過6g。另外要注意增加運(yùn)動(dòng)，應(yīng)規(guī)律運(yùn)動(dòng)并持之以恒，同時(shí)要戒煙、戒酒，以及保持心態(tài)的穩(wěn)定。