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女孩子幾歲乳房發(fā)育凸起屬于正常
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
女孩子乳房發(fā)育凸起的時間因人而異,與遺傳因素有較大關系,環(huán)境因素造成的影響也比較重要。通常8-10歲開始發(fā)育,也可能10-12歲開始,發(fā)育較晚的可以在12-14歲開始發(fā)育。通常女孩子開始發(fā)育時,乳房先出現(xiàn)硬結、硬塊逐漸成環(huán)形,隨著時間的推移乳腺逐漸形成,這時月經開始來潮,大約16-18歲時女性的發(fā)育基本完成。處于生長發(fā)育期時,通常需要注意以下幾方面:1、充足營養(yǎng):需要注意飲食中有足夠的蛋白質,同時多吃新鮮水果、蔬菜;2、保證睡眠:睡眠狀態(tài)下生長激素的分泌峰值較高,通常在晚上10點左右分泌;3、增強運動:多參加戶外運動,戶外運動可以增強骨質、刺激成骨細胞,成骨細胞的活躍有助于身高增長。
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