晚上出現(xiàn)肚子餓的癥狀，如果是睡前肚子餓，可以吃適量的蘇打餅干或少喝點奶，但不建議吃得過多，以防夜間平臥以后容易反流。如果是睡覺期間餓醒的情況，要考慮是否為十二指腸球炎或者十二指腸潰瘍等疾病，這時可以在睡前吃鋁碳酸鎂咀嚼片，觀察是否有改善。如果上述都不能改善，便需要做胃鏡觀察，明確是否有十二指腸潰瘍或十二指腸球炎的可能，或者病變部位比較靠近胃竇、十二指腸等部位。晚上肚子餓多數(shù)都可能是因為晚飯吃的較少，也可以簡單通過調(diào)整晚飯的攝入量以及攝入的成分，或者晚上少量多次的攝入食物進行調(diào)整。攝入的食物要全面，包括碳水化合物、脂肪和氨基酸等，這樣才能保證食物從胃內(nèi)排空的速度正常，不至于夜間餓醒或餓得難受。實際上胃長期屬于排空的狀態(tài)，胃黏膜也會互相摩擦，導致有內(nèi)臟的不適感，所以也會出現(xiàn)肚子餓、肚子不舒服這種感覺。所以主要看觀察肚子餓的時段，少量的增加飲食。