5斤即2.5kg，患者1個月瘦2.5kg，屬于體重下降幅度較快的情況。患者正常減肥情況下，1個月使體重下降1.5kg左右為正常。如果1個月體重下降在2.5kg，甚至以上，可能發(fā)生病理性改變。刻意減肥的人群，可能會出現(xiàn)1個月下降2.5kg，甚至超出2.5kg的現(xiàn)象，如患者去訓(xùn)練營進行減肥訓(xùn)練，1個月體重下降2.5kg，有時甚至下降5kg，這種減肥方法通常是通過嚴(yán)格的飲食控制和嚴(yán)格的運動控制?；颊咴陂_始進行減肥時，體重下降的多是水分，代謝人體過多的水分和儲藏在體內(nèi)的水分后，減肥會進入平臺期，燃燒體內(nèi)多余的卡路里，減少脂肪層分布，一般以1個月體重下降不超過2.5kg為宜。對于需要減肥、降脂的正常成年人，可按照上述指標(biāo)進行體重管理。