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孩子吃魚肝油的好處

參與醫(yī)生

北京大學人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師
目前所有的孩子生后常規(guī)補充維生素AD或者維生素D,也就是魚肝油。其實醫(yī)生和家長已經(jīng)達成共識,對于補充維生素AD制劑,都有所認知。對孩子來說,主要是為了避免發(fā)生維生素D或維生素A缺乏引起的疾病。比如孩子沒有常規(guī)補充維生素D,尤其是對純母乳喂養(yǎng)的孩子。因為母乳中的維生素D雖然非常好吸收,但是母乳中維生素D的含量非常少。所以單純吃母乳的孩子,沒有額外補充維生素D,很容易出現(xiàn)維生素D缺乏。而維生素D缺乏之后,可能導致孩子出現(xiàn)佝僂病,引起骨骼改變,對神經(jīng)智能、運動發(fā)育都有影響。另外還可能導致手足搐搦、抽搐等。同時維生素D和孩子的免疫功能也有關(guān),如果缺乏維生素D,孩子可能也會出現(xiàn)免疫功能低下,特別容易患病。所以吃魚肝油,就是保證孩子的維生素D攝入,可以避免孩子發(fā)生佝僂病或者免疫功能低下,以免患病。除此之外,也補充了維生素A。如果維生素A缺乏,孩子可能出現(xiàn)夜盲癥相關(guān)的維生素A缺乏疾病。所以補充維生素AD,即給孩子吃魚肝油,可以保證孩子A和D的攝入,避免患病和影響免疫功能,以免出現(xiàn)頻繁感染。
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