減肥茶的作用不好，減肥是非常復(fù)雜的系統(tǒng)工程，單靠減肥茶做不到。所有減肥茶的效果不能持久和持續(xù)，因此不存在減肥茶配方的說法。每個人肥胖有不同原因，如有些人是因為糖尿病、多囊卵巢綜合征、月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致，靠減肥茶沒有意義。只能積極治療原發(fā)病，才能對肥胖起到部分作用。另外部分人肥胖是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理、運動過少，即能量攝入量過多，而出量過少導(dǎo)致，這類人喝減肥茶也沒有效果。很多減肥茶會讓人出現(xiàn)輕度腹瀉，不能夠減肥，瀉下去的只是水分，而沒有真正對身體內(nèi)的脂肪產(chǎn)生作用，因此不存在減肥茶配方。