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臉上的痘痘和痘印要怎么去掉
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 黃青 主任醫(yī)師
面部痘痘醫(yī)學(xué)稱為痤瘡,其發(fā)生與人體代謝密切相關(guān),與飲食、睡眠和情緒相關(guān):
1、飲食中如經(jīng)常吃甜食、辛辣及油炸食品則易長痘痘,即使為干性皮膚,也易出現(xiàn)痘痘;
2、睡眠不足,部分人群由于壓力大,長期加班導(dǎo)致睡眠減少,干擾皮膚代謝,導(dǎo)致出現(xiàn)痘痘;
3、焦慮的情緒,來自社會、家庭等各方面壓力大,導(dǎo)致25歲以后的白領(lǐng)也出現(xiàn)長痘現(xiàn)象。
上述因素為青春期后發(fā)生痤瘡的常見因素。因此,去除痘痘需先去除上述誘因,緩解壓力,改善睡眠,均衡飲食??赏ㄟ^口服藥和外用藥物去除痘痘和痘印。
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