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腿部抽筋是怎么回事怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 賴光輝 主任醫(yī)師
腿部抽筋癥狀產(chǎn)生的原因和處理方法如下:1、腿部痙攣:腿部局部受到寒冷刺激,導(dǎo)致血液循環(huán)不暢、肌肉纖維發(fā)生痙攣性收縮引起,建議通過(guò)熱敷或者物理治療改善;2、過(guò)度疲勞:長(zhǎng)期短時(shí)間劇烈活動(dòng),導(dǎo)致肌肉過(guò)度疲勞,下肢肌肉肌群出現(xiàn)不自主收縮導(dǎo)致抽筋。建議通過(guò)反向適度牽引、牽拉緩解,另外需要注意休息;3、出汗過(guò)多:由于運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、出汗過(guò)多,體內(nèi)電解質(zhì)大量流失,造成體內(nèi)低鈣、低鉀、低鎂,出現(xiàn)大量代謝物堆積在體內(nèi)引起痙攣,表現(xiàn)為腿部抽筋。建議注意休息、補(bǔ)液,必要時(shí)進(jìn)行靜脈輸液;4、血管問(wèn)題:下肢血管動(dòng)脈硬化或者靜脈血栓堵塞后,血流不暢導(dǎo)致,建議下肢血管超聲檢查后,進(jìn)行血管外科干預(yù)性治療。
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