強(qiáng)直性脊柱炎根據(jù)不同分期、不同表現(xiàn)，生活上有不同注意。強(qiáng)直性脊柱炎早期時(shí)炎癥引起疼痛或活動(dòng)受限，并不建議患者完全臥床休息，而鼓勵(lì)患者適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)以后晨僵和疼痛癥狀可以得到更好的改善。鼓勵(lì)游泳、做體操、慢跑、快走，都有益于健康。 強(qiáng)直性脊柱炎晚期時(shí)脊柱已經(jīng)發(fā)生強(qiáng)直，活動(dòng)要更注意，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)甚至沖擊運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎患者已經(jīng)發(fā)生強(qiáng)直，在活動(dòng)劇烈的情況下發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)比較高，所以運(yùn)動(dòng)要相對(duì)溫和，但是仍然需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加肌肉力量，保持關(guān)節(jié)和脊柱的穩(wěn)定性，更有助于保持功能狀態(tài)。除此以外，保持良好姿勢(shì)，盡量避免發(fā)生駝背，睡硬床，對(duì)于長(zhǎng)期改善生活質(zhì)量也有幫助。