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人參的作用與功效
- 人參的作用與功效
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
人參的作用與功效,具體如下:1、補(bǔ)氣:對于氣虛所導(dǎo)致的抵抗力下降、容易疲倦、閑言懶語,如果適當(dāng)?shù)厥秤萌藚?,通過補(bǔ)氣而有著很好地提振精神、增強(qiáng)身體素質(zhì)的作用;2、補(bǔ)血:因?yàn)闅鉃檠畮洝⒀獮闅庵?,通過人參發(fā)揮出補(bǔ)氣的作用,而能夠發(fā)揮出更好的補(bǔ)血的功效。對于血虛所導(dǎo)致的面色蒼白、手腳冰涼,如果適當(dāng)?shù)貞?yīng)用人參,都有著很好的補(bǔ)血的作用;3、提高機(jī)體免疫力:人參當(dāng)中富含一定量黃酮類的化學(xué)物質(zhì),而黃酮類的化學(xué)物質(zhì)能夠很好地刺激體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成。因此應(yīng)用恰量的人參,能夠提高機(jī)體內(nèi)免疫物質(zhì)的數(shù)量,在增強(qiáng)機(jī)體抵抗力方面有著積極的作用。人參的食用方法,可以切成小塊進(jìn)行煲湯,或者是直接用沸水沖調(diào)代茶飲即可。
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