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血壓100/70正常嗎
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
如果血壓為100/70mmHg屬于正常范圍。血壓的正常低限是90/60mmHg,如果長期<90/60mmHg,可以診斷為低血壓,正常高限是140/90mmHg,如果血壓≥140/90mmHg,可能診斷為高血壓。但是血壓需要精準(zhǔn)測量、反復(fù)確定,首先在測量血壓前靜息休息>15分鐘,建議休息30分鐘左右,其次在休息的時(shí)間段內(nèi)避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮,避免發(fā)怒、劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)榍榫w波動(dòng)和運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成血壓波動(dòng)。除此之外,患者在休息的時(shí)間段內(nèi)要避免喝茶、喝咖啡、吸煙,因?yàn)椴柚械牟鑹A、咖啡中的咖啡因和煙草中的尼古丁可能引起交感神經(jīng)興奮,一旦交感神經(jīng)興奮會(huì)釋放神經(jīng)遞質(zhì)作用于腎上腺,腎上腺會(huì)分泌多種兒茶酚胺,包括腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺,這些血管活性物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致血壓升高,引起血壓測量不準(zhǔn)。
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