目前的臨床研究顯示，33歲正常健康成年人的血壓范圍應該在90/60-140/90mmHg，其中90/60-120/80mmHg屬于理想的血壓范圍，而120/80-140/90mmHg屬于血壓值的上限。如果血壓長期≥140/90mmHg，可以診斷為高血壓。明確診斷高血壓后，要第一時間到心內(nèi)科門診就診，最好到高血壓專病門診進行就診，必要時在醫(yī)生指導下長期甚至是終生口服降壓藥物。目前在臨床中安全、有效的降壓藥物分為利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。如果血壓長期＜90/60mmHg，可以診斷為低血壓，低血壓有生理性因素，也有病理性因素，病理性因素包括嚴重感染、腹瀉、納差、電解質紊亂，甚至消化道出血。這時就要第一時間由專業(yè)醫(yī)生進行判斷和鑒別，明確長期低血壓的真正原因。