洗牙是口腔醫(yī)學(xué)里面專(zhuān)業(yè)的技能或者專(zhuān)業(yè)的方法。洗牙最主要的是把牙齒上的牙石清除干凈，牙石是牙齒表面的沉積，沒(méi)有刷干凈的軟垢，經(jīng)過(guò)唾液當(dāng)中的礦物質(zhì)沉淀，會(huì)黏在牙齒表面，是靠刷牙除不掉的物質(zhì)。牙石表面非常粗糙，特別有利于更多細(xì)菌的生長(zhǎng)，更多食物殘?jiān)拇媪?。露在牙齦外面的牙石，叫齦上牙石，還有更多的是包繞在牙根里面，叫齦下牙石。 所以洗牙第一件事是要把牙根上面的牙石清除干凈。通常現(xiàn)在都是用機(jī)械的方法或者洗牙機(jī)、洗牙器，把牙齒上的牙石除掉。有兩種方法，一種是通過(guò)潔牙器的尖來(lái)回的震動(dòng)把牙石震下來(lái)；另一種是通過(guò)潔牙器的尖部橢圓形的往復(fù)運(yùn)動(dòng)，或者是循環(huán)的橢圓形運(yùn)動(dòng)軌跡，把牙石拋下來(lái)。 第二種方法對(duì)牙齒的損傷或者是在洗牙過(guò)程當(dāng)中對(duì)牙齒造成的不適感較低，稱(chēng)為舒適化的洗牙。舒適化的洗牙是現(xiàn)在越來(lái)越被大家接受的方法，但是如果能夠每年洗一次牙或者半年做一次檢查，進(jìn)行拋光、洗牙，洗牙的體驗(yàn)會(huì)非常好，因?yàn)闆](méi)有很多牙石，清潔起來(lái)也非常容易。