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孩子多大斷奶合適

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
寶寶1歲左右斷奶較為合適,奶類是寶寶天然食品,因營(yíng)養(yǎng)豐富且富含蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物及各種微量元素,故而可滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育要求。但隨年齡不斷增大,寶寶所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)日見增多,因此需開始逐漸添加輔食以增加食物品種和數(shù)量,并逐步過渡到替代奶類的程度。通常在寶寶4-6個(gè)月時(shí)逐漸添加輔食,以米粉、蛋黃類食物為主,可補(bǔ)充豐富脂類和鐵劑以減輕寶寶生理性貧血癥狀。隨年齡增長(zhǎng)寶寶咀嚼功能和消化功能逐漸完善,6-7個(gè)月時(shí)可適當(dāng)添加水果泥、肝泥及蔬菜泥等食物,此時(shí)可將寶寶喂奶次數(shù)減少一次。在寶寶7-8個(gè)月時(shí)可每天喂奶三次,添加輔食二次,并適量添加米糊、碎粥、小面片、肉末等食物。通常寶寶8-12個(gè)月時(shí)視為完全斷奶的最佳時(shí)期,此時(shí)寶寶咀嚼功能較為完善,由于各種輔食刺激,對(duì)食物接受和吸收狀態(tài)也處于較好水平。因此,此時(shí)可以進(jìn)行斷奶,而斷奶后也可給寶寶早晚喂一次奶,并非1歲時(shí)強(qiáng)硬執(zhí)行斷奶操作。家長(zhǎng)需在寶寶身體狀態(tài)良好情況下,選擇合適的季節(jié)進(jìn)行斷奶,避免在寶寶感冒、發(fā)燒或健康狀況不佳,或在炎熱夏季或寒冷冬季斷奶,應(yīng)把握好恰當(dāng)時(shí)機(jī)。
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