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六十五歲血糖多少正常
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參與醫(yī)生
安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師
65歲人群通??崭寡獫{葡萄糖水平應該低于6.1mmol/L,75g糖耐量試驗當中,兩小時糖負荷以后血漿葡萄糖水平應該低于7.8mmol/L,也就是65歲人群的血糖正常參考范圍和年輕人一樣,通常所有人群采用的血糖正常范圍參考值均一致。如果65歲人群空腹血漿葡萄糖水平≥7.0mmol/L,75g糖耐量試驗當中,兩小時糖負荷以后血漿葡萄糖水平≥11.1mmol/L,或者是隨機靜脈血漿葡萄糖水平≥11.1mmol/L,則達到糖尿病的診斷標準。如果空腹血漿葡萄糖水平介于6.1-7.0mmol/L,考慮為空腹糖調(diào)節(jié)受損。如果75g糖耐量試驗當中,兩小時的血漿葡萄糖水平介于7.8-11.1mmol/L,考慮為糖耐量異常。這兩者均處于糖尿病前期的狀態(tài),所以65歲的人群可以根據(jù)自己的體檢報告結果來參考自己血糖的目標值。如果血糖確實比較高,也不要過于驚慌,可以先通過生活方式進行調(diào)整,首先在飲食上建議低鹽低脂、清淡飲食,其次在運動方面,65歲的人群可以選擇以有氧運動來幫助調(diào)整血糖。
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