不知道懷孕的情況下出現(xiàn)腰痛，有可能是以下原因所導(dǎo)致：1、子宮位置異常：比如后屈后傾位的子宮，懷孕后通常子宮會增大，從而刺激到后腹膜，進(jìn)而引起腰痛。此時建議孕婦適當(dāng)躺在床上休息，比如側(cè)臥位等，但盡量少仰臥位休息；2、先兆流產(chǎn)：先兆流產(chǎn)通常是因為劇烈運動、性生活、體內(nèi)的激素水平不足、重體力勞動等因素所致，先兆流產(chǎn)可引起腰痛，還可能會伴有少量的陰道出血。此時建議臥床休息，并積極進(jìn)行安胎治療；3、曾經(jīng)有腰部的疾患：在懷孕以后抵抗力下降，若孕婦曾經(jīng)有腰部疾患此時可引起腰痛，比如腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生等疾病都有可能會導(dǎo)致腰痛。因此，在不知道懷孕的情況下出現(xiàn)腰痛，此時建議結(jié)合臨床病史并完善相關(guān)檢查。一旦診斷明確之后，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)治療。此外，在懷孕初期，尤其要注意適當(dāng)休息、避免重體力勞動。