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如何防止兒童近視度數(shù)增加

參與醫(yī)生

中南大學湘雅醫(yī)院 閔曉珊 主任醫(yī)師
防止兒童近視度數(shù)增加,主要可通過以下措施進行:1、行為規(guī)范:近視后天發(fā)生的可能性非常多,而后天發(fā)生的主要原因就是環(huán)境因素,因此要規(guī)范兒童的用眼行為,包括控制近距離用眼的時長,越是低齡的兒童用眼時長越要少,相反的近視用眼之后,要給兒童創(chuàng)造更多的向外面看或向遠處看的條件和機會。另外,要控制用眼距離,兒童在寫作業(yè)、讀書、畫畫、玩玩具時,都要控制其不要將東西湊得很近,湊得越近對眼睛的功能消耗越大。同時還要讓兒童有更多的到戶外學習、生活和活動的機會,戶外和陽光對兒童的眼睛非常友好,室外陽光下是全光譜的照射,對于兒童整個神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育都有幫助。一旦走出戶外,視線自然會拉長,看到的東西也都會在比較遠的地方,此情況對抗視覺環(huán)境的一種很好的環(huán)境因素誘導;2、近視矯正:需要選擇合適的近視矯正的方式,如選擇合適的眼鏡進行配戴,讓兒童的視力始終達到最佳矯正視力;3、定期檢查:要讓兒童定期到專業(yè)機構(gòu),在專門醫(yī)生的指導下,檢查近視狀態(tài)是否發(fā)生發(fā)展變化,如果發(fā)生發(fā)展變化,要及時進行調(diào)整。
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