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頸椎壓迫神經(jīng)的癥狀怎么緩解
- 頸椎壓迫神經(jīng)的癥狀怎么緩解
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
頸椎病壓迫神經(jīng)根造成疼痛、麻木,甚至反射減退及肌肉萎縮,要積極進(jìn)行治療,避免神經(jīng)根型頸椎病加重。1、注意生活護(hù)理:避免頸椎長期處于高負(fù)荷狀態(tài),減少伏案工作的時(shí)間,避免屈頸低頭、看手機(jī)時(shí)間過長,避免頸椎受涼。通過熱敷、理療,可以使頸椎肌肉血運(yùn)增加,從而避免肌肉痙攣,減輕頸椎間盤的壓力;2、積極功能鍛煉:通過積極主動(dòng)的功能鍛煉,像小燕飛、頸椎操,或頸椎抗阻訓(xùn)練。增加頸椎前部和后部肌肉群的肌力,可以使肌肉更加強(qiáng)壯,保護(hù)頸椎穩(wěn)定性,減少骨質(zhì)增生,能減少間盤的向后突出,減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激,避免神經(jīng)根水腫,有利于消除癥狀。一般要堅(jiān)持長期鍛煉,才能避免癥狀再發(fā);3、藥物治療:口服非甾體類抗炎藥物,像布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片或塞來昔布膠囊等,也可以口服肌肉松弛的藥物,如鹽酸乙哌立松片。
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