對(duì)于酒醒后胃難受、想吐，可以采取以下措施來緩解：1、喝水：酒后一定要喝一杯微熱的白開水或糖鹽水，從而能夠緩解胃不適的癥狀；2、喝牛奶：牛奶有保護(hù)胃黏膜或腸道的功能，在喝酒后胃痛、胃脹及其他胃部不適，均可通過一杯牛奶來緩解，而且牛奶對(duì)酒后胃痛的作用尤為明顯；3、藥物治療：如果癥狀比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用藥物治療，如奧美拉唑、鋁碳酸鎂等，抑制胃酸分泌以保護(hù)胃黏膜；4、適當(dāng)休息：給身體部分恢復(fù)時(shí)間，充分的休息有利于緩解胃部不適，在感覺稍微恢復(fù)時(shí)，可以進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)消化和代謝。此外，預(yù)防喝酒不難受最重要的是不要空腹喝酒，可以在喝酒前吃部分下酒菜或在喝酒前半小時(shí)內(nèi)喝部分含糖漿較高的牛奶，從而可以保護(hù)胃黏膜不易受到酒精的刺激。