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如何減少前列腺素分泌
- 如何減少前列腺素分泌
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 羅勇 主任醫(yī)師
前列腺素實際上是由人體的前列腺腺泡細胞產(chǎn)生的一種代謝性物質(zhì),這種激素通常會合成并且分泌到前列腺液中去。這種物質(zhì)最早在前列腺液里發(fā)現(xiàn),它對于心血管保護,對于血栓的預防,有著非常重大的生理性的作用和價值。從調(diào)控分泌的角度來講,其實前列腺素的合成分泌是不以主觀意志,或者不受到日常的生活行為習慣、飲食習慣這些因素干擾和調(diào)控的,它是自主內(nèi)分泌的過程,但是更多的患者其實在門診是更關心如何減少前列腺液的排泌。部分前列腺炎的患者,尤其是在前列腺局部充血、水腫比較明顯的情況下,可能會有前列腺液分泌增多的現(xiàn)象,會有晨起發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上有斑點的痕跡。這種情況下確實提醒前列腺液的分泌增多,這時候其實要考慮的是,如何控制前列腺局部的充血水腫,而不是控制前列腺液的分泌。在此有以下幾點建議:1、要多運動,避免久坐,長時間的久坐會加重這種前列腺的充血水腫的現(xiàn)象,會導致前列腺液分泌、尿道滴白的現(xiàn)象非常顯著;2、從飲食上建議清淡飲食,低鹽低脂飲食,少喝酒,少吃辛辣刺激的食物,多攝入新鮮的瓜果和蔬菜;3、建議一定要有良好的體育鍛煉、運動習慣,保持全身的血液循環(huán)系統(tǒng)的流暢,血液循環(huán)的流速保持正常的范圍,對于維護全身各器官功能的健康狀態(tài),具有十分重大的意義;4、在日常的精神心理方面,要注意對于前列腺液分泌的現(xiàn)象不用緊張和焦慮,也不要因此背負很大的心理包袱,產(chǎn)生急躁、焦慮、抑郁的情緒。對于這種前列腺液分泌增多的現(xiàn)象,只要能夠有效改變生活、行為、飲食習慣,一定會產(chǎn)生很好的治療效果。
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