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肩周炎怎么根治
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 徐海林 主任醫(yī)師
肩周炎可能沒(méi)有任何誘因,到了年紀(jì)以后緩慢出現(xiàn)肩部疼痛和受限,根治方法如下:
1、給予藥物,包括NSAIDs藥物扶他林、芬必得口服或者外用藥物;
2、康復(fù)訓(xùn)練,主要是活動(dòng)障礙導(dǎo)致,針對(duì)每一個(gè)方向,肩關(guān)節(jié)進(jìn)行前伸、外展、后背3個(gè)動(dòng)作,就算疼也要忍住或者用藥物把疼止住做康復(fù)。盡量每天做到最大幅度,每一個(gè)動(dòng)作、每一個(gè)方向每天做10次,不要做太多,做多了也會(huì)有副作用,速度一定要很慢的上下,不要很快;
3、理療熱敷。
如果是因?yàn)橥鈧?,骨折或者肌腱撕裂?dǎo)致肩周炎,骨折或者肩袖撕裂很好的治療以后再進(jìn)行康復(fù),也有希望根治,取決于骨折的類(lèi)型或者肩袖撕裂的類(lèi)型。如果確實(shí)很重,可能達(dá)不到原來(lái)的效果,肩周炎得不到根治,可能會(huì)有后遺癥。
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