正常女性的月經(jīng)周期是28-30天左右，一般21-35天。如果一個月沒來月經(jīng)，又處于生育期，也有性生活，則首先要排除是否為懷孕。如果沒有懷孕，再到醫(yī)院里檢查性激素的六項、甲狀腺功能、B超等，查看卵巢功能情況。 如果激素水平正常，B超也顯示子宮內(nèi)膜已經(jīng)達到1.0cm，可以靜心觀察，一般很快就會月經(jīng)來潮；如果子宮內(nèi)膜很薄，通過激素的檢查，激素水平也低，則說明卵巢功能出現(xiàn)問題，醫(yī)生會根據(jù)女性的年齡、生育要求做相應(yīng)處理；偶爾一個月不來月經(jīng)不用緊張，可能和生活作息不規(guī)律、熬夜都有關(guān)系；另外，還有非常重要的一點，最近是否有減肥，如果減肥、吃避孕藥，也可影響到月經(jīng)。 只要沒有器質(zhì)性的問題，卵巢功能減退等都可以改善。所以一個月不來月經(jīng)，如果沒有器質(zhì)性的問題，可以從生活作息等各方面改善，月經(jīng)就會恢復(fù)。