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吃什么補(bǔ)鉀

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 史曉陽(yáng) 副主任醫(yī)師
補(bǔ)鉀的食物通常包括蔬菜、水果,具體如下:1、蔬菜:如菌類、香菇、木耳、白菜、芥藍(lán);2、水果:如香蕉、橘子,尤其香蕉含鉀量較高;3、海產(chǎn)品;4、豆制品。食物可以幫助及時(shí)糾正血鉀的水平,幫助血鉀提升。過(guò)量的補(bǔ)鉀,實(shí)際上也會(huì)加重血鉀進(jìn)一步升高,需要關(guān)注血壓水平,定期做好腎功能、電解質(zhì)的檢測(cè)。
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