男性更年期其實(shí)也是新近幾年來(lái)的話題，大家一提到男性更年期，有的同志覺(jué)著可笑，以為男性就不應(yīng)該出現(xiàn)更年期，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)，女性的更年期非常常見，而男性更年期也成了逐步熱議的話題。男性更年期對(duì)于男性也是非常痛苦的癥狀，可以表現(xiàn)為煩躁、易怒、出汗增多，也就是在生活當(dāng)中有緊張，或者是遇到急事，馬上就會(huì)大汗淋漓，對(duì)生活造成影響。男性更年期一旦出現(xiàn)以后，也應(yīng)該從以下幾方面著手： 1、家人一定要給予更多的關(guān)心，更多溝通，讓緊張的情緒得到舒緩； 2、自己要有很好的自我調(diào)節(jié)能力，也要多出去游玩、多出去運(yùn)動(dòng)、多散散心，讓自己的情緒得到緩解； 3、如果還是沒(méi)有得到有效的緩解，可以尋求中藥治療，中藥有滋陰補(bǔ)腎的優(yōu)勢(shì)，對(duì)緩解更年期癥狀非常有效。