判斷韌帶斷裂的方法，主要是根據(jù)自身經歷、癥狀及體征，做綜合性判斷，具體如下：1、韌帶斷裂通常在外力和不當用力情況下才可發(fā)生，如果有劇烈的運動，或不當運動造成局部出現(xiàn)損傷，需注意韌帶是否由于嚴重的損傷，造成韌帶撕裂和斷裂；2、可根據(jù)癥狀和體征進行判斷，關節(jié)靠韌帶連接，通過韌帶保持關節(jié)活動的連續(xù)性和穩(wěn)定性。如果損傷后，關節(jié)不能活動或活動時產生劇烈疼痛，而且局部組織出現(xiàn)明顯腫脹，手摸到韌帶局部出現(xiàn)凹陷或者不連續(xù)，需考慮是否為韌帶發(fā)生斷裂；3、如果韌帶發(fā)生斷裂，關節(jié)可能出現(xiàn)異常的活動。因為韌帶起到限制關節(jié)活動和保持穩(wěn)定性的作用，會出現(xiàn)達到正常達不到的活動幅度或方向。出現(xiàn)異常的活動就考慮韌帶是否不連續(xù)，造成關節(jié)活動的異常。如果出現(xiàn)上述情況，需做相應的輔助檢查，可到醫(yī)院的創(chuàng)傷科或骨科做核磁共振，也可通過體檢做初步的判斷，判斷韌帶損傷的程度及需要采取的治療措施。