泌尿系結(jié)石是泌尿外科常見疾病，包括腎臟結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石，以及尿道結(jié)石，對于直徑3mm的結(jié)石，一般建議患者通過多喝水、多排尿、多活動等方式將結(jié)石排出體外，無需額外給予特殊治療。 通常結(jié)石排出時間與患者個體、結(jié)石位置有關(guān)，無法一概而論。對于部分患者可能幾天就可以排出，但對于結(jié)石位于腎臟下盞的患者，單純通過跑步、跳繩等普通運動方式難以排出，建議給予特殊運動方式，例如倒立，通過把結(jié)石倒過來促進(jìn)其排出。 如果患者結(jié)石3個月仍然無法自行排出，并且出現(xiàn)有感染、腎臟積水，導(dǎo)致血尿、腰腹部疼痛等癥狀，則建議其盡快到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，排除合并下尿路梗阻、輸尿管有息肉、輸尿管有狹窄、結(jié)石卡壓黏膜內(nèi)等可能，從而決定具體治療方式。