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體溫35.7℃正常嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
對于正常的體溫范圍,體溫35.7℃略低,但其實也接近36-37℃的正常人應有體溫范疇。因為人作為生命體,身體里有能量代謝。能量代謝過程中,產(chǎn)生的熱能就形成了體溫。但體溫在身體里還受到神經(jīng)中樞的調節(jié),有升熱,也就有散熱。通過排泄物,如大便、小便、汗液,包括說話時呼吸的空氣,都可以調節(jié)身體的熱能和散熱。而大腦中樞的神經(jīng)控制,一些生活習慣或者生活中的某些場景,也可以對體溫造成影響。比如一段時間沒有飲食,處于饑餓狀態(tài),或者居住的環(huán)境較寒冷,或者身上穿的衣服少,或者從外面剛回來身上較涼,體溫都不足。此外也有病態(tài)的狀態(tài),比如平常有循環(huán)不好的一類疾病,像貧血或運動不足、比較瘦弱,體溫就會相對稍微低。但是35.7℃還不至于引發(fā)嚴重的病態(tài),只要平常多注意鍛煉、適當活動機體能改善循環(huán),體溫也就能恢復到36-37℃的正常范圍。
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