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吃完羊肉可以吃芒果嗎
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 賈百靈 主任醫(yī)師
吃完羊肉后可以吃芒果,兩者之間沒有明顯的配伍禁忌,反而有互補的作用。因為羊肉性質干熱,屬于溫性食物。而芒果屬于微寒性的水果,有益胃、生津、止吐、止咳的功效。即使對于中老年人,或者胃腸道不好的患者,或者體質較虛弱的患者,同時服用亦沒有壞處,不會增加其他不良事件的發(fā)生率等。羊肉的營養(yǎng)成分較豐富,富含蛋白質、脂肪、多種維生素以及礦物質等,是滋補的佳品,亦為日常生活中常用的食材。芒果有熱帶水果之王的美稱,營養(yǎng)價值較高,含有大量的維生素A和維生素C,尤其是維生素A在其他水果中較少見,還含有較多的礦物質、蛋白質、脂肪、果糖等營養(yǎng)成分。此外,芒果中還含有大量的粗纖維,是對人體有益的一種水果。
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