腰椎間盤突出癥會造成坐骨神經(jīng)壓迫，無論是突出還是膨出，有時由于自身解剖的特點都可能造成一側(cè)或者雙側(cè)的神經(jīng)受壓，從而產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，腰痛和坐骨神經(jīng)痛的癥狀與膨出或突出程度有時并不成正比。治療腰椎間盤膨出時應該充分采取多種方法聯(lián)合治療才能有效緩解癥狀，避免從膨出發(fā)展為突出。應該避免腰椎受損的因素，不要長時間伏案工作、坐姿不良、彎腰持重、搬運重物等，應該避免腰椎受涼，減少腰椎肌肉緊張。通過熱敷、理療等一些熱效應方法來促進局部的血液循環(huán)，從而有助于避免腰肌肌肉的痙攣、減少小關節(jié)紊亂的發(fā)生、改善腰椎的生理曲度、減輕腰椎間盤的負荷。每天通過積極主動的共同鍛煉，如小燕飛、三點支撐、五點支撐、游泳、瑜伽等鍛煉都有助于有效地增加腰椎后部肌肉的力量，從而增加腰椎的穩(wěn)定性、延緩其退變速度、避免腰椎間盤從膨出發(fā)展為突出，這種習慣的養(yǎng)成對于長期治療非常重要。在腰椎間盤膨出壓迫神經(jīng)根時，也可以口服非甾體類抗炎藥和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，也有助于神經(jīng)功能的保護。