壓迫神經(jīng)痛通?？赏ㄟ^以下方法進行緩解：1、減少壓迫動作：如果壓迫與外界動作有關(guān)，則可通過減少此類動作的發(fā)生緩解癥狀，例如尺神經(jīng)在肘部尺神經(jīng)溝走行時，如果做長期屈肘動作，容易出現(xiàn)壓迫癥狀。如果一側(cè)肢體容易出現(xiàn)壓迫癥狀，則不適宜用該側(cè)手進行各種操作，可以兩手交替進行。在需要做長時間屈肘動作時，可以在外側(cè)包裹毛巾，以限制屈肘動作，減少對尺神經(jīng)的壓迫；2、手術(shù)治療：如果是由于骨性結(jié)構(gòu)改變，而導致神經(jīng)壓迫的癥狀出現(xiàn)，則可考慮通過手術(shù)方法減輕對神經(jīng)的壓迫。