肌肉疼痛要尋找其病因，包括損傷、勞損、受涼刺激，尋找病因后再進(jìn)行對(duì)癥治療?？梢允褂靡韵滤幬镏委煟?、外用藥物：絕大部分的對(duì)癥治療是使用外用藥物，如膏藥以及活血化瘀的中藥等，可以對(duì)肌肉起到活血化瘀、舒筋解痛的作用；2、口服藥物：也可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉以及塞來(lái)昔布等，選擇一種即可?？梢云鸬娇寡祖?zhèn)痛的作用，根據(jù)癥狀選擇劑量，通過(guò)抗炎鎮(zhèn)痛，能使肌肉酸痛或疼痛的感覺(jué)逐漸消失。此外，還應(yīng)多進(jìn)行熱敷、理療，熱效應(yīng)可以使肌肉血液循環(huán)加快，減輕筋膜炎的癥狀。如果是腰背部肌肉或關(guān)節(jié)附近肌肉疼痛，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，遵循循序漸進(jìn)、不引起劇烈疼痛的原則，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行活動(dòng)，也有助于關(guān)節(jié)功能恢復(fù)、避免肌肉疼痛進(jìn)一步發(fā)展。通過(guò)綜合治療，肌肉疼痛能得到很好的緩解。如果仍然存在明顯的疼痛，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和診斷。