姜偏溫性，紅糖有補(bǔ)血、活血的作用。痛經(jīng)有很多原因，如果排除病理性原因，比如子宮內(nèi)膜異位癥、腺肌癥，就是原發(fā)性的痛經(jīng)，或者因?yàn)樽訉m位置不好，比如后位、后傾位，經(jīng)血流通不暢導(dǎo)致不舒服，或者體寒宮寒的女性，可以在經(jīng)期喝紅糖姜水活血化瘀，達(dá)到暖胃、暖宮的作用。但是如果患者本身經(jīng)量特別多，流血比較多，建議經(jīng)期不要喝紅糖姜水。因本來月經(jīng)多，再加上紅糖活血可能經(jīng)量更加多，這樣對身體會(huì)有一定影響。所以根據(jù)自己的體質(zhì)和經(jīng)量的多少?zèng)Q定經(jīng)期能否喝紅糖姜茶，不能一概而論。