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D3一天忘記給寶寶吃了有事嗎
- D3一天忘記給寶寶吃了有事嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
維生素D3,如果有一天忘記給寶寶吃沒(méi)關(guān)系。維生素D3是脂溶性維生素,相對(duì)在身體內(nèi)的濃度比較穩(wěn)定,即寶寶1天不吃,原來(lái)儲(chǔ)存在脂肪內(nèi)的維生素D3可以逐漸釋放,并且原來(lái)服用的維生素D3在身體內(nèi)有儲(chǔ)存。因此有一天忘記給寶寶服用沒(méi)關(guān)系,或者偶爾有一天吃重,或者吃兩個(gè)也沒(méi)關(guān)系,但不要長(zhǎng)期、大量服用。脂溶性維生素和水溶性維生素有一定的區(qū)別,脂溶性維生素可以溶在脂肪內(nèi),即在脂肪類(lèi)的組織內(nèi)可以儲(chǔ)存,但也有一定的缺點(diǎn),如果寶寶長(zhǎng)期服用,存在脂肪中可以引起蓄積中毒。但優(yōu)點(diǎn)是1-2頓不服用,沒(méi)有關(guān)系,身體內(nèi)還有儲(chǔ)備量。水溶性維生素需要每天服用,如果不服用,身體內(nèi)的含量會(huì)消失,如果大量服用也不儲(chǔ)存,會(huì)從身體排出,因此水溶性的維生素需要每天服用。維生素D主要用于預(yù)防和治療佝僂病,因此主要應(yīng)用于15天到2歲之內(nèi)的寶寶。
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