大姨媽即指月經(jīng)，在來月經(jīng)的情況下可以吃水蜜桃。除非對水蜜桃以往過敏，就不建議吃。水蜜桃的營養(yǎng)價(jià)值特別豐富，含有大量的水分，還含有糖分、維生素、多量多種元素等。對補(bǔ)充維生素、能量會(huì)起到很好的作用，對月經(jīng)也不會(huì)造成影響，所以在月經(jīng)期可以放心吃水蜜桃。但是有人把水蜜桃買回家之后會(huì)放在冰箱內(nèi)儲(chǔ)存，這樣水蜜桃的溫度就會(huì)比較低。拿出來之后不要馬上吃，可以用熱水泡一泡或者放置一會(huì)兒之后，局部溫度升高再吃，這樣對月經(jīng)就不會(huì)造成影響。月經(jīng)是女性正常的生理時(shí)期，也是特殊時(shí)期。所以在飲食上還是要多注意，比如有一些寒涼性的水果，像西瓜不僅會(huì)傷脾胃，還有可能會(huì)對月經(jīng)造成影響，過多的食用有可能會(huì)出現(xiàn)胃痛等。所以在來月經(jīng)的時(shí)候盡量不要吃西瓜，另外在月經(jīng)期還可以吃蘋果、葡萄、草莓、獼猴桃、榴蓮等。