小腹脹氣一般都是由于腸道內的氣體增多引起，部分是由于腸道功能紊亂，腸子比較敏感，即使氣體不多也會覺得脹。部分是由于女性比如月經(jīng)期、盆腔炎，會刺激在盆腔位置的腸道，讓腸道過于敏感，根據(jù)病因，會有不同的治療方法，比如腸內氣體多想快速緩解，可以熱敷、多運動、蹲廁所，促進排便、排氣，若都不可以很好緩解癥狀，可以用消脹片比如二甲基硅油或西甲硅油物理消脹的方法，緩解腹脹效果很好。若是腸道功能問題，可能很難快速緩解，有可能需要進行相關檢查，除器質性疾病還可以去神經(jīng)科或者找心理醫(yī)生調節(jié)植物神經(jīng)緩解腸道敏感性。盆腔炎癥可能需要去找婦科醫(yī)生進行盆腔炎癥或者是婦科相關治療。