排卵期不能僅靠月經(jīng)過后來判斷，因為每個人月經(jīng)周期和經(jīng)期長短都各不相同，所以排卵期時間也各不相同。月經(jīng)周期通常分為月經(jīng)期、卵泡期和黃體期，每個人經(jīng)期長短不同，卵泡期長短也各不相同，只有黃體期一定，因此只有知道月經(jīng)周期的長短以及推測下一次月經(jīng)來潮的時間才可以判斷排卵期。正常情況下月經(jīng)受下丘腦、垂體、卵巢分泌激素的影響，月經(jīng)周期的長短常在21-35天，經(jīng)期的長短也是在2-7天，推測下一次月經(jīng)來潮的第1天再減去14天才是排卵的時間。因為排卵后如果卵子沒有受精，黃體常在14天萎縮，所以只有黃體期固定，通過了解月經(jīng)周期的長短再減去黃體期就是排卵期。