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發(fā)高燒不能吃什么

參與醫(yī)生

河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院 高淑清 主任醫(yī)師
發(fā)高燒的時(shí)候,因?yàn)槿梭w消化吸收功能下降,胃腸蠕動(dòng)也會(huì)減弱,食欲不佳,所以應(yīng)該避免進(jìn)食過分油膩、油煎、油炸的刺激性食物,主要是因?yàn)橐陨鲜澄锊灰紫?,容易?dǎo)致惡心、腹脹等不適的癥狀,患者適合進(jìn)食清淡、易消化的食物。 發(fā)燒時(shí),人體的新陳代謝速度加快,機(jī)體蛋白質(zhì)分解加速,應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)類的食物,比如雞蛋、瘦肉、魚類、豆制品等,烹調(diào)方法上應(yīng)該避免多油,盡量采用蒸、煮、燉等多水方法。發(fā)熱的患者需要增加飲水,多次排尿、排汗等幫助康復(fù),但是在排尿、排汗的同時(shí),又會(huì)導(dǎo)致B族維生素和維生素C等水溶性維生素的排出量增加,所以還應(yīng)該多食富含維生素和各種微量元素的水果和蔬菜。
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