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支氣管哮喘怎么預(yù)防

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 余兵 副主任醫(yī)師
支氣管哮喘屬于較常見呼吸道疾病,支氣管哮喘預(yù)防措施主要有以下幾方面: 1、避免過敏原接觸,如對花粉或粉塵、塵螨過敏,在花粉季節(jié)時避免外出,外出時戴口罩和眼鏡。若對塵螨過敏,需注意房間衛(wèi)生和被褥清洗、晾曬。部分患者對廚房油煙、蟑螂一類過敏,需做好相應(yīng)防范; 2、藥物治療一定按照醫(yī)生方案進(jìn)行,不要擅自減量、停藥,堅持用吸入性激素和支氣管擴(kuò)張劑治療。若有過敏性鼻炎,患者需加口服孟魯司特鈉白三烯拮抗劑一類藥物治療,以及進(jìn)行抗過敏治療; 3、出現(xiàn)哮喘急性發(fā)作時,可使用救急藥物,如硫酸沙丁胺醇?xì)忪F劑,并及時到醫(yī)院進(jìn)行救治; 4、加強(qiáng)自身鍛煉,提高自身免疫力,如進(jìn)行一些較舒緩運動,像游泳、散步、做操、打太極拳及做八段錦鍛煉等,提高自身體質(zhì),防范感冒,感冒也是常見誘發(fā)哮喘因素。 因此,出現(xiàn)哮喘時需注意,首先是避免過敏原接觸,再就是堅持規(guī)范用藥,還要在急性發(fā)作時及時就醫(yī)。此外,也需加強(qiáng)自身鍛煉,提高免疫力。
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