瑪咖粉即瑪咖磨成的粉，不是壯陽藥?，斂鋵?shí)是生長(zhǎng)在南美當(dāng)?shù)氐囊环N蔬菜，在中國(guó)也有生產(chǎn)，主要生產(chǎn)在云南的一些高原?，斂?duì)土地的生長(zhǎng)要求比較高，一般需要晝夜的溫差比較大，晝夜溫差在30℃以上才會(huì)生長(zhǎng)得很好?，斂г谀厦辣镜貙儆谝环N蔬菜，是一種十字花科的植物，形似蘿卜，在當(dāng)?shù)鼗旧厦刻於汲?，就像吃辣椒、茄子一樣。其?shí)瑪咖是普通的蔬菜，但是由于生長(zhǎng)習(xí)性的原因和一些產(chǎn)地的原因，含有豐富的微量元素如、鐵、鋅、硒等，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，具有一定的抗疲勞、緩解壓力作用。所以從這種角度上來講，瑪咖具有一定的保健作用，屬于一種比較好的保健食品，但是如果認(rèn)為其具有很好的壯陽作用，就有所夸大這種療效。作為保健食品可以吃一吃，但是不可以用來壯陽或者達(dá)到其他的神奇療效。