事實上甲狀腺結節(jié)的發(fā)展過程和發(fā)生過程，與碘的攝入有必然或者密不可分的關系。所以可以通過碘的攝入控制，來預防甲狀腺結節(jié)。甲狀腺結節(jié)分為兩種，良性和惡性結節(jié)。良性結節(jié)的產(chǎn)生，由于碘的攝入不足導致甲狀腺代償?shù)脑錾?，然后出現(xiàn)壞死甲狀腺結節(jié)，所以缺碘會引起甲狀腺結節(jié)的產(chǎn)生，尤其對于良性結節(jié)。甲狀腺結節(jié)過量之后，甲狀腺也會增生、增大，也會導致甲狀腺結節(jié)。所以碘的攝入不足以及過量，都會引起甲狀腺良性結節(jié)的產(chǎn)生。因此需要把碘的攝入控制在相對較適中的水平，可以查尿碘來判定。正常情況下，人體碘含量基本正常，可以是正常的飲食，可以吃含碘鹽，也可以吃海鮮。對于惡性結節(jié)，碘的攝入相對過多或者超量，是引起甲狀腺癌的病因學。但是具體量，目前國際和國內(nèi)都沒有明確的指標。而碘攝入多之后，會明顯誘發(fā)甲狀腺的發(fā)生。所以預防甲狀腺結節(jié)的發(fā)生，建議病人適當控制碘的攝入。