如果鼻涕倒流到喉嚨里，一般可以通過(guò)以下方式進(jìn)行治療：1、可以先用生理鹽水沖洗鼻腔，將鼻腔里面的分泌物鼻涕沖洗出來(lái)，沖洗出來(lái)以后，鼻涕便不容易倒流到喉嚨里面；2、也可以用淡鹽水沖洗咽腔、淡鹽水漱口，這樣可以將鼻涕倒流到咽腔的分泌物清理出來(lái)，也可以消除咽喉部的鼻涕。在平時(shí)的生活中，還要注意居住的房間要保持清潔、濕潤(rùn)，避免房間內(nèi)粉塵或者花粉過(guò)多。如果養(yǎng)寵物、養(yǎng)花或者用地毯，而粉塵、塵螨容易刺激鼻腔黏膜，使鼻炎加重，分泌物便比較多，容易引起倒流，刺激喉嚨，使喉嚨里面有過(guò)多分泌物。所以居住的環(huán)境要保持清潔。外出時(shí)也要注意盡量佩戴口罩，使鼻腔黏膜保持在清潔、濕潤(rùn)的環(huán)境。鼻炎癥狀就不容易反復(fù)發(fā)作，只要鼻炎不發(fā)作，鼻涕倒流到喉嚨的情況就不會(huì)發(fā)生。