半月板的一度變性臨床并沒有這樣的說法，一般是半月板核磁共振下一級(jí)的信號(hào)。半月板的核磁共振一級(jí)信號(hào)通常代表半月板的輕度退變或者尾影或者半月板中的血管影等情況，一般不需要特殊關(guān)注，只需觀察就可以。核磁共振下的半月板一級(jí)信號(hào)也不會(huì)有任何的癥狀，如果膝關(guān)節(jié)疼痛或不適，應(yīng)該找專業(yè)的關(guān)節(jié)外科醫(yī)生查體，檢查是否有其他的問題的存在，包括韌帶的情況、軟骨的情況，甚至髖關(guān)節(jié)情況、腰椎的情況等，都有可能引起膝關(guān)節(jié)的疼痛和不適。總之半月板的一級(jí)信號(hào)或者輕度的變性，不需要特殊治療。如果很關(guān)注，也只要注意避免膝關(guān)節(jié)暴力扭轉(zhuǎn)性的運(yùn)動(dòng)，比如足球或者劇烈跑步的急停、山地跑步等，不需要過度焦慮。