收藏 手機看

分享

血壓110/60mmHg是正常的嗎

參與醫(yī)生

中國人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
如果血壓在110/60mmHg,屬于正常的血壓范圍之內(nèi)。研究顯示血壓<140/90mmHg,而>90/60mmHg,這是正常的血壓的范圍。如果血壓超過140/90mmHg,很有可能就會出現(xiàn)高血壓的情況,如果血壓低于90/60mmHg,很有可能出現(xiàn)低血壓的情況。但測量血壓之前需要做好如下的準備工作,首先要靜息、休息15分鐘以上,在休息的時間段之內(nèi),避免情緒緊張、激動、發(fā)怒,避免劇烈運動,因為情緒的波動和運動,都可能導致血壓波動。除此之外,在休息的時間段內(nèi),避免喝茶、抽煙、喝咖啡。因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因和煙草中的尼古丁,都可能會刺激交感神經(jīng),引起交感神經(jīng)興奮,而導致血壓出現(xiàn)升高。靜息休息之后連續(xù)測量三次取平均值,就可以反映當時的血壓的情況,如果出現(xiàn)血壓≥140/90mmHg,就要第一時間到心內(nèi)科門診,最好是高血壓的??崎T診就診,以便進一步明確是否有高血壓的情況發(fā)生。
相關(guān)視頻